Obter um alvará de vigilância sanitária se torna necessário para a abertura e funcionamento de qualquer estabelecimento comercial, que seja cafeteria, oficina. Esse documento comprova que o local está em conformidade com as normas de segurança para a proteção confira aqui da saúde pública. Para obter esse alvará, é importante seguir alg

Para desfrutar uma vida saudável, a dieta é um componente essencial. Uma dieta saudável fornece ao corpo os elementos vitais necessários para operar de forma óptima. Inclua frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Opte por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos processados, ricos